SİZ DE İŞ YERİNDE MUTSUZ OLANLARDAN MISINIZ?

Sadece isini severek yapanlar hayattan zevk alırlar.
Aristo

İşyerinde mutsuz olan, yaptığı isi sevmeyen, mesai bitimini dört gözle bekleyen kişilerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Birçok çalışan maddi kaygılardan ve yeni bir is bulmanın zorluğundan dolayı isinden ayrılamadığını belirtiyor. Hal böyle olunca isini sevmeyen ve değiştirmek istediği halde isini değiştiremeyen mutsuz çalışan yığınları arasında işletmeler hayatlarını devam ettiriyorlar. 

2012’de Right Management tarafından yapılan araştırmaya göre, ankete katılan çalışanların %65’i işinde mutlu değil. Peki, ama neden? Birincil nedenler arasında is garantisinin olmaması ve gelecek kaygısını belirtebiliriz. Bunlarla birlikte;

Yoğun mesai saatleriFazla mesai ücretlerinin verilmemesiÇalışanların yoğun çalışma saatleri içinde sosyal hayatlarına ayıracak zamanlarının kalmamasıİş arkadaşlarının tutumuKişisel performansların ve yeteneklerin göz ardı edilmesiÇalışanlar arasında ayrımcılıkYöneticilerin tutumuBilgi  paylaşımında yaşanılan sorunlar,Adil olmayan ücret politikalarıKişinin kendisini geliştirmesi için uygun koşulların olmayışıTerfi olanaklarının yetersizliğiBaşarının takdir görmemesi

Sağlıklı çalışma ortamının olmayışı gibi nedenler çalışanların işyerinde mutsuz olmalarını sağlayan gerekçeler arasında yer almaktadır. 

Peki, nedenler bunlar da çözüm ne? Kişi isinden ayrılamıyorsa, yeni bir is bulamıyorsa ne yapmalı? O zaman is basa düşüyor. Olumsuzluk döngüsünden çıkmak için kişi öncelikle işyerinde kendini rahatsız eden etkenleri saptamalı ve bu etkenleri ortadan kaldırmaya ya da minimal hale getirmeye yönelik adımlar atmalı.

Çalışanlar neler yapabilir?

İşinizle ilgili tutumlarınızı ve isinize yüklediğiniz anlamları değiştirin. Unutmayın ki bir şeyin olumsuz yönlerini ne kadar çok tekrar ederseniz o şeyden o kadar uzaklaşırsınız. Kariyer yolculuğunuzda kontrol daima sizde. Yöneticilerinizden veya patronunuzdan kontrolü ellerine almalarını beklemeyin. Sizi hedeflerinize ulaştıracak asıl kişi sizsiniz.

Yeniliklere ve yeni şeyler öğrenmeye odaklanın. Bilgiye en kolay ulaşılabilen bir cağdayız. İşinizle ilgili gelişmeleri, değişiklikleri tek kanaldan elde etmekle yetinmeyin. Farklı sektörlerde veya benzer sektörde sizinle ayni isi yapan kişilerin deneyimlerinden ve bilgilerinden de yararlanın. Sizin için aşılamaz bir sorun olarak gördüğünüz ve isinizden sizi soğutan benzer durumları farklı sektörlerdeki meslektaşlarınızın da yasadığını bu yolla görebilir. Ve farklı bakış açıları geliştirerek çözüm üretebilirsiniz.

Çevrenizle sınırlarınızı yeniden gözden geçirin. İş ortamında sizi rahatsız eden ortamları belirleyin. Sizi rahatsız eden durumlar karşısında sessiz kalıp is arkadaşlarınıza veya yöneticinize olumsuz duygular besleyip tavır almak yerine açık bir dille sorunlarınızı dile getirebilir ve ortak bir çözüm bulabilirsiniz. Bu şekilde yanlış anlaşılmalardan kaynaklı durumlardan da kurtulmuş olacaksınız.

Molalarınızda sizi mutlu edecek şeylere yönelin. Mola saatlerinizde çok sevdiğiniz bir kitabi okuyarak, sizi dinlendiren bir müziği dinleyerek veya şartlarınız elverişliyse kısa bir yürüyüş yaparak kendinizi yenileyebilirsiniz.